¿Cómo me siento? es un material que cree pensado en aquellos momentos en los cuales nos cuesta poder simbolizar lo que vamos sintiendo en nuestro cuerpo, ya que no logramos darnos el tiempo de sentirnos y explorarnos en nuestra emocionalidad, este material lúdico lleno de colores y vistosas imágenes nos permiten ayudar a nuestros pacientes a identificar, explorar y expresar sus emociones de una manera visual y tangible, proporcionan una estructura que facilita la comunicación y la reflexión, ya que permiten desarrollar una mayor conciencia emocional y estrategias efectivas para manejarlas.
Contiene un consigna que nos lleva fácilmente a la exploración y profundización de aquellos aspectos que como terapeutas podemos ira trabajando en sesiones, ademas de algunas preguntas base para introducirnos de manera más profunda en el sentir.
